Ово је најгори доручак на свету и не препоручује се никоме
Нова 14.08.2025 | Аутор: Милорад Миловановић
Јутарњи оброк може значајно утицати на здравље система за варење и ниво енергије током дана.
Иако многи сматрају житарице практичним и „здравим” избором, стручњаци упозоравају да одређене врсте, посебно оне са додатим вештачким заслађивачима, могу нанети више штете него користи – нарочито ако их једете рано ујутру, пише СхеФиндс. Вештачки заслађивачи, који се додају како би појачали укус без додатних калорија, могу нарушити равнотежу цревне микробиоте. Такве промене у саставу бактерија у цревима повезане су са неповољним утицајем на варење и
