Откриј да ли си Емоционални једач, особа који храном затрпава емоције
Курир пре 27 дана
Знаш онај тренутак кад ти се све сручи на главу — пословне обавезе се само нижу, инбокс је препун неотворених мејлова, деци треба помоћ око домаћег, у кући је хаос, а твој мозак окупира само једна ствар: замисао како једеш чоколаду.
И то не само коцкицу. Цела. Добродошла у свет емоционалног једења. Не брини, ниси сама. Многи људи данас, нарочито када су под стресом, имају неодољиву потребу за одређеном врстом хране. Храна као награда Емоционални једачи су особе које користе храну као начин да се изборе са емоцијама, а не зато што су физички гладни- Они једу да би ублажили негативна осећања (нпр. нервозу, тугу, анксиозност), побегли од непријатних ситуација или мисли, наградили себе кад им
