Откриће најновијих студија: Да ли сте знали да плућа и јаке ноге заједно „штите“ дуговечност?
Курир пре 28 дана
Замислите ово: два потпуно различита параметра у вашем телу - снага квадрицепса и максимална потрошња кисеоника (ВО₂макс) - заправо играју главну улогу у томе колико ћете дуго и квалитетно живети.
На први поглед, можда звучи невероватно, али наука је ту да потврди везу. Недавно објављена студија у часопису Натуре Сциентифиц Репортс показала је како различни избори у вези са пушењем утичу на ваша плућа и кондицију. Научници су пратили три категорије људе – оне који су наставили да пуше; оне који су престали да пуше; оне коју су прешли на електронске цигарете (ЕЦ) и на уређаје који загревају дуванске производе (ХТП). Оно што су мерили зове се ВО₂макс – то је
