Људи који имају две копије "Алцхајмеровог гена" смањили ризик да оболе за 35 одсто - променама у исхрани

Посвећеношћу медитеранској исхрани смањен је ризик од деменције за најмање 35 одсто код људи са две копије гена АПОЕ4, главног фактора ризика за Алцхајмерову болест, према новој студији. „Пратили смо више од 5.700 људи током 34 године и открили смо да су они који су поштовали основну медитеранску исхрану са мало алкохола, црвеног и прерађеног меса, али пуну поврћа, воћа, орашастих плодова, интегралних житарица, махунарки, рибе и маслиновог уља, сви смањили