Studija: Hrana bogata kalijumom smanjuje rizik od srčanih oboljenja za 24 odsto

N1 Info 29.08.2025  |  Tanjug
Studija: Hrana bogata kalijumom smanjuje rizik od srčanih oboljenja za 24 odsto

Nova studija Univerzitetske bolnice u Kopenhagenu pokazala je da konzumiranje hrane bogate kalijumom, poput avokada, banana i spanaća, može da umanji rizik od srčanih oboljenja, hospitalizacije i smrti za 24 odsto.

Kalijum povećava količinu soli koju telo crpi iz krvotoka, a jedan od autora studije Hening Bundgard rekao je da je ljudsko telo evoluiralo na ishrani bogatoj kalijumom, a siromašnoj natrijumom, ali da se danas konzumira više natrijuma i manje kalijuma. "Sada težimo ka modernoj ishrani koja se sastoji od prerađene hrane i što je više prerađene, vidimo sve više i više natrijuma u ​​hrani, a manje kalijuma, što znači da se odnos između njih promenio sa 10:1 na 1:2",

Povezane vesti »

Vesti dana »

Demokratski „cunami” preplavio Kongres

Demokratski „cunami” preplavio Kongres

Politika pre 12 minutajoš 5 povezanih
Vreme danas oblačno i uglavnom suvo

Vreme danas oblačno i uglavnom suvo

Danas pre 5 satijoš 6 povezanih
Vreme je da se BIA raspusti

Vreme je da se BIA raspusti

Radar pre 6 satijoš 3 povezane
Srednji kurs dinara za evro 117,6018 dinara

Srednji kurs dinara za evro 117,6018 dinara

RTV pre 5 satijoš 2 povezane