„Престао сам пре годину и по дана да једем чипс, чоколаде, хлеб из радње… Промена је невероватна и сад једем само ово“
Нова пре 9 дана | Аутор: Милорад Миловановић
"Избацивање ултрапрерађене хране је најбоља ствар коју сам икада урадио и више се нећу вратити на старо", пише Стефан Рајс за "Експресс".
У колумни описао је своје навике у исхрани, како су утицале на њега, али и како је променио однос према храни. Ако покушавате да усвојите здравији стил живота, може вам деловати тешко да се клоните ултрапрерађене хране. Она је свуда, у готово свакој рафалној линији супермаркета и у многим градским локалима и ресторанима. Избацио сам је из своје исхране пре 20 месеци и од тада све више откривам уочавам две ствари: како утиче на наше благостање и како да припремам
