9 намирница које су најгоре за ваше срце
Данас 13.09.2025 | Данас онлине
Одржавање срца здравим једнако је важно као и избегавање хране која му штети.
Приоритет треба да буду целовите намирнице, свеже воће и поврће. Али шта је са пицом, помфритом и слаткишима? Они садрже транс масти, рафинисане житарице и шећер који могу повећати ризик од срчаних болести и других кардиоваскуларних проблема. Према истраживању из 2019. године „А Цлинициан’с Гуиде то Хеалтхи Еатинг фор Цардиовасцулар Дисеасе Превентион“, лоша исхрана је један од водећих фактора за настанак срчаних болести. Зато је важно избацити ове намирнице из
