Здрава храна за посао за мање од 20 минута: Не морате бити заробљени у кухињи да бисте јели здраво
Данас 14.09.2025 | Данас онлине

Многи мисле да је здрава исхрана компликована и да захтева сате проведених у кухињи.
Истина је потпуно другачија – уз пар брзих трикова и једноставне састојке, можете припремити укусну храну за посао за само 20 минута. Доносимо три рецепта са сочивом, леблебијом и пасуљем која ће вам олакшати радне дане, а телу пружити све што му треба. Време припреме: 15 минута Састојци (за 1 порцију): 100 г црвене сочиве 1 мала паприка, сецкана 5–6 цхерри парадајза, преполовљених 1/4 црвеног лука, ситно исецкан 1 кашика маслиновог уља 1 кашичица лимуновог сока