Da li ovsene pahuljice goje?
N1 Info pre 1 dan | N1 Beograd
Pitanje "da li ovsene pahuljice goje?" zaslužuje temeljnu analizu koja prevazilazi jednostavne odgovore.
U svetu zdrave ishrane, ovsene pahuljice zauzimaju posebno mesto. Mnogi ih smatraju superhranom, dok drugi strahuju da bi mogle doprineti povećanju telesne težine. Ovsene pahuljice su među najhranljivijim namirnicama koje možemo uključiti u svoju ishranu. Predstavljaju bogat izvor esencijalnih nutrijenata koji su neophodni za optimalno funkcionisanje našeg organizma. Kada govorimo o kalorijskoj vrednosti, moramo biti svesni da 100 grama ovsenih pahuljica sadrži oko
