Како изгледа ваше тело изнутра кад не једете недељу дана: Шокантна симулација коју гледају милиони

Пост се вековима користи за побољшање здравља. У суштини, он ставља тело у метаболичку кетозу, што доводи до тога да тело промени начин на који бира да користи енергију. Након тога, неки ц́е постити довољно дуго да достигну аутофагију – када тело почне да лечи сопствене ц́елије, пише ЛадБибле. Нец́е сви издржати довољно дуго да осете ову корист, обично као лакша варијанта звучи ОМАД (један оброк дневно) дијета, али за Џастина Дорфа, пост од седам дана био је