Smanjila se za dva konfekcijska broja: Trening Seke Aleksić traje 45 minuta i topi kilograme kao od šale

Story pre 4 sati
Smanjila se za dva konfekcijska broja: Trening Seke Aleksić traje 45 minuta i topi kilograme kao od šale

Seka Aleksić u poslednje vreme drastično je smršala, a kako je veliki gurman koji u potpunosti ne može da se odrekne uživanja u omiljenim delicijama, višak kilograma doslovno je istopila za vreme koje provodi na intenzivnim treninzima u teretani.

Trening Seke Aleksić zasniva se na treninzima snage i kardio treninzima, a kada bira da vežba kardio, u teretani se sastaje sa profesionalnim treningom. Trening Seke Aleksić traje ukupno 45 minuta, a podrazumeva 12 rundi po tri minuta intenzivnog boksa, sa minutom pauze između svake runde. Seka ima teretanu u sklopu svog doma u Staroj Pazovi pa nema prostora za izgovore čak ni kada joj nije dan jer ima savršene uslove za trening kod kuće. Kao glavna motivacija, na

Pročitajte još

Ključne reči

Zabava, najnovije vesti »