Због пет бенефита треба јести ове црвене бобице сваки дан Помаже код проблема са потенцијом и смањује крвни притисак
Дневник пре 27 дана
Нар садржи низ корисних биљних једињења, више него друге намирнице. Студије су показале да може донети много користи вашем телу, смањујући ризик од разних болести.
Иако је веома сладак и садржи знатну количину шећера (једна шољица садржи 24 грама шећера и 144 калорије), то се елиминише свим добробитима ових црвених бобица. Лекари и нутриционисти издвојили су пет здравствених предности нара, које се заснивају на научним доказима и због којих би одмах требало да почнете да једете нар. Проблеми с потенцијом Сок од нара може помоћи код еректилне дисфункције. Оксидативна оштећења могу нарушити проток крви у свим деловима тела,
