Dan mentalne higijene: Besplatno psihološko predavanje okupilo brojnu publiku u Fondaciji Mozzart
Blic pre 2 dana
Koje su odlike mentalno jakih ljudi i kako da ih razvijamo i jačamo? Kako postaviti granice i reći „neˮ pogrešnim stvarima, prevelikim zahtevima, lošim odnosima, obavezama koje oduzimaju previše vremena... Postoji li univerzalni recept za uspešne veze i kako pružiti partneru ono što mu je potrebno, a zadržati svoju autentičnost? Odgovore na ova i mnoga druga važna pitanja, ali i inspirativne poruke za lični rast i napredak, Vesna Kostić, specijalista medicinske psihologije i psihoterapeut, pružila je
„I na kraju, ma šta tražio, nađe te ono što si dao“, jedna je od glavnih poruka ovog predavanja, a Vesna je publici dala pregršt korisnih i praktičnih saveta, motivacije, smeha i pozitivnih emocija. Bilo je reči o tome koliko je mentalna snaga važna kako bismo se uspešno suočili sa svim izazovima, kako je stres nemoguće izbeći, ali ga je potrebno smanjiti i kako postaviti jasne granice koje će zaštiti našu energiju. Granice nisu zidovi, granice su kapije, ali su
