„Ја сам дијететичар који се увек мучио са здрављем црева – сад свима препоручујем јефтин чај од ове биљке“

Здрава црева су кључна не само за правилну пробаву и апсорпцију храњивих материја, већ и за имунитет, мозак, кожу и срце. Последњих година, са све већим разумевањем њихове важности, многи траже начине како побољшати здравље свог микробиома. А, супротно устаљеном мишљењу, за то нису потребни скупи додаци исхрани. Понекад решење може бити једноставно пиће које већ имате код куће, пише ЕатингВелл. Од смањења упала до ублажавања мучнине, чај од ђумбира