Nutricionisti se slažu: Ovo je jedini hleb koji bi trebalo da jedemo

Iako spada u ugljene hidrate, on i dalje može biti deo uravnotežene ishrane – pod uslovom da se bira odgovarajuća vrsta. S obzirom na veliki broj opcija koje su danas dostupne, ključno pitanje je: kako prepoznati onaj koji je najbolji za vaše zdravlje? Da bi pomogli u toj dilemi, troje registrovanih dijetetičara podelilo je svoje savete sa Health.com. Prema rečima stručnjaka, hleb se smatra zdravim ako ispunjava nekoliko ključnih zahteva. Pre svega, trebalo bi da