Profesor upozorava: Izbacite iz ishrane ovih 5 "zdravih" namirnica Čista su zamka ukoliko želite da smršate
Dnevnik pre 21 dana
Postoje namirnice koje se često predstavljaju kao zdrave, ali stručnjaci upozoravaju da one mogu sabotirati mršavljenje.
Profesor Frenklin Džozef, konsultant i direktor klinike „Dr. Frank’s Weight Loss Clinic“, otkrio je pet namirnica koje nikada ne drži u svojoj kuhinji, jer iako deluju zdravo, u stvarnosti otežavaju gubitak kilograma. „Reč je o namirnicama koje izgledaju zdravo, zvuče zdravo i često se promovišu kao pametan izbor. Ali one su varljive – čine ljude gladnijima, umornijima i sklonijima prejedanju“, kaže profesor Džozef. Voćni sokovi su prvi na listi. On objašnjava da
