Прелазак из топлог у хладно значи и промену исхране: Нутриционисткиња открива шта да једемо, а шта да избегавамо

Да ли знамо шта нам заиста прија у овом периоду године? О томе шта треба конзумирати, а шта избегавати за Еуроневс Србија је говорила нутриционисткиња Ана Бандука Тодоровић. Она истиче да се догодио нагли прелаз између топлог и хладног времена и да сада наш организам покушава да успостави равнотежу и побољша терморегулацију. "Одједном се улетело у хладне дане. Махом се сви осећају мало уморније и поспаније, можда имају неке промене и расположења", каже Ана