Против вируса и умора: Ојачајте имунитет уз најбоље комбинације намирница
Н1 Инфо 08.10.2025 | РТС
Са доласком јесени многи су приметили да устају уморни и поспани, неки су и прехлађени.
Пад температуре, промена времена, мање сунца и прелазак на другачији режим исхране могу озбиљно утицати на наш имуни систем. Рада Вејин, председница Удружења нутрициониста-дијететичара Србије за РТС објашњава шта све утиче на пад имунитета почетком јесени, како да препознамо прве знаке ослабљеног организма и како да исхраном ојачамо имунитет и спречимо јесење инфекције. Јесен је период када је имунитет посебно рањив, а организму је потребна додатна подршка.
