Samo deluju bezopasno - svakodnevni stresori koji ozbiljno kradu godine života
N1 Info pre 6 dana | Živim hr
Možda vam neki od njih deluju bezopasno, ali istina je da ostavljaju posledice.
Zajedno, oni stvaraju hroničnu upalu niskog stepena koja dovodi do srčanih oboljenja, dijabetesa i prevremenog starenja. Skloni smo da razmišljamo o stresu kao o velikim životnim događajima poput gubitka posla, razvoda ili bolesti. Ali istraživanja pokazuju da su često mali, kontinuirani stresori ti koji mogu imati dugoročne posledice po naše zdravlje, pa samim tim i na naš život, prenosi Živim.hr. Neredovno vreme za spavanje, izlaganje plavoj svetlosti i loš
