Najbolje kombinacije namirnica za jačanje imuniteta
Danas pre 2 dana | Danas online
Dolaskom jeseni mnogi primećuju da se bude umorni i pospani, a neki se i lakše prehlade.
Niže temperature, promenljivo vreme, manjak sunčeve svetlosti i prelazak na drugačiji način ishrane mogu značajno oslabiti imuni sistem. Rada Vejin, predsednica Udruženja nutricionista-dijetetičara Srbije, objašnjava za RTS da na pad imuniteta u ovom periodu utiče više faktora, kao i kako da prepoznamo prve znakove iscrpljenosti organizma i pravilnom ishranom ojačamo odbrambene sposobnosti tela i sprečimo jesenje infekcije. Jesen je period kada je imunitet posebno
