Kakvo je vaše mentalno zdravlje?
Velike priče pre 6 dana | Piše Iva Branković

„Dobro sam“ ne znači: dobro sam danas, iako sam juče imao panični napad ili nisam mogla da ustanem iz kreveta. „Dobro sam“ znači imati mehanizme za suočavanje sa svakodnevnim teškoćama i kapacitete za radovanje i nadanje budućnosti
Teme mentalnog zdravlja postale su prilično popularne u poslednje vreme, posebno nakon pandemije. Za razliku od perioda pre nekih petnaestak godina, ljudi sada dolaze na psihoterapiju veoma informisani. Mnogi znaju sve o svom stilu afektivnog vezivanja iliti atačmentu, umeju da prepoznaju kada ulaze u uloge žrtve-progonitelja-spasioca, a asertivna prava i veštine komunikacije im se praktično podrazumevaju. Dostupnost informacija u oblasti mentalnog zdravlja dovela