Postoji pet profila sna – šta mogu da otkriju o vašem zdravlju
RTS pre 7 sati
Tim naučnika identifikovao je pet različitih profila sna koji povezuju kvalitet nečijeg spavanja sa različitim zdravstvenim, psihološkim i životnim performansama.
Naučna saznanja o snu i dalje su veliki izazov za istraživače, i to polje je nedovoljno analizirano i nejasno u mnogim aspektima. Za potrebe nove studije, naučnici su ispitali višestruke parametre kvaliteta sna i to – kako su oni povezani sa različitim ishodima. Analizirali su informacije prikupljene od 770 zdravih mladih odraslih osoba u okviru „Projekta ljudskog konektoma”, koji uključuju podatke dobijene prilikom snimanja mozga, kao i karakteristike sna,
