Објављене нове смернице у исхрани - воће које би могло да помогне код затвора
Н1 Инфо 15.10.2025 | ИФЛ Сциенце Н1 Београд
Објављен је први водич за исхрану заснован на доказима за одрасле који пате од хроничне констипације, а неке од препорука би могле да вас изненаде.
Утврђено је да савети попут конзумирања хране богате влакнима немају довољно доказа, али се једна неочекивана звезда појавила као нека врста хероја за здравље црева: скромни киви. Вец́ина нас је повремено имала констипацију, али дуготрајна или хронична констипација је такође чест проблем. Извештаји се значајно разликују – између 1 и 80 процената према једној студији – али се сматра да је глобална преваленција код одраслих негде око 16 одсто, а чак и више код
