Не можете да спавате? Ево како вам сан директно утиче на крвни притисак
Данас 16.10.2025 | Данас онлине
Скоро сваки други одрасли човек суочава се с високим крвним притиском, али само мали број успева да га држи под контролом.
Овај „тихи убица“ често не показује јасне симптоме, а ипак значајно повећава ризик од срчаних болести, можданог удара и срчане слабости. Ако промене у исхрани и физичка активност не помажу, узрок би могао да лежи у квалитету вашег сна. „Сан помаже у контроли крвног притиска уравнотежујуц́и хормоне, живце и крвне судове. Када не спавате добро, ваш крвни притисак може остати висок ноц́у и током дана“, објашњава кардиолог др Дејвид Ц. М. Кортевил. Зато је Америчко
