Зашто људски ум није створен да буде будан после поноћи
РТС 23.10.2025
Много доказа указује на то да људски ум функционише другачије ако сте будни ноћу. После поноћи, негативне емоције имају тенденцију да привуку нашу пажњу више од позитивних, опасне идеје постају све привлачније, а инхибиције нестају.
Усред ноћи, свет понекад може деловати као мрачно место. Под окриљем таме, негативне мисли имају начин да лутају кроз ваш ум, и док лежите будни, гледајући у плафон, можете почети да жудите за задовољствима, попут цигарете или оброка богатог угљеним хидратима, пише портал Сциенце Алерт. Неки истраживачи сматрају да је људски циркадијални ритам у великој мери укључен у ове критичне промене у функцији, што и наводе у раду који сумира доказе о томе како мождани
