Пијте воду са прстохватом овог зачина сваког јутра: Напитак који убрзава метаболизам, сагорева масти и регулише апетит
Нова 28.10.2025 | Аутор: Милорад Миловановић
Додавање мало зачина у исхрану може имати позитиван утицај на здравље.
Истраживања су показала да капсаицин, активна супстанца из кајенског бибера, доноси бројне користи за организам. Међутим, то не значи да ћете све те ефекте добити ако пијете воду са бибером. Вода са мало црног бибера обично се прави комбинацијом воде, кајенског бибера и сока од лимуна, а може се пити топла или хладна. Медицински портал „Еверидаихеалтх“ наводи 6 потенцијалних бенефита које има овај напитак. Кајенски бибер се чешће користи у кувању него у напицима,
