Нема ко га не воли, али не смеју сви да га једу Једна од најздравијих зимница може да буде погубна по здравље! На удару желудац и срце
Дневник 29.10.2025
Кисели купус је за многе незаобилазан део зимског јеловника - укусан, здрав, препун витамина Ц, влакана и пробиотика који јачају имунитет.
Генерацијама се користи као природни штит против прехлада и вируса, а нутриционисти га често сврставају у намирнице које подстичу варење и чисте црева. Међутим, иако важи за једну од најздравијих зимница, кисели купус није идеалан избор за свакога. Одређене групе људи требало би да га једу с мером или потпуно избегавају, јер може изазвати погоршање здравствених тегоба, задржавање воде, па чак и проблеме са крвним притиском. Ево коме овај специјалитет више штети
