Не паничите али ипак опрез Мелатонин који многи користе као помоћ за спавање повезан са срчаним проблемима нове студије упозоравају
Дневник 04.11.2025
Истраживачи су открили да одрасли који узимају мелатонин дуже од годину дана имају већи ризик од срчане инсуфицијенције — али не због самог суплемента.
Узимање мелатонина током дужег временског периода може бити знак дубљих срчаних проблема, показује ново истраживање. Дуготрајна употреба популарног средства за спавање које се продаје без рецепта повезана је са већим ризиком од срчане инсуфицијенције и раније смрти код одраслих са несаницом, наводи се у студији објављеној у понедељак. Иако нема доказа да сам мелатонин изазива срчане проблеме, истраживачи истичу да потреба за његовим редовним коришћењем може
