Храна коју не би требало да једете када вас боли грло - све ће да поквари
Н1 Инфо 06.11.2025 | тпортал
Кад вас боли грло, заборавите на киселу, љуту и хрскаву храну која би га додатно могла изиритирати - топла супа, биљни чај с медом и пуно текучности су најбољи пут до бржег опоравка.
Упаљено грло може бити веома непријатно, али је један од најчешћих симптома прехладе, сезонских алергија или вирусних инфекција. Понекад га могу изазвати и сув ваздух или гласно певање на концерту, а један од начина да брже прође јесте избегавање хране која погоршава симптоме. Како истиче нутриционисткиња Саманта Питерсон (МС, РД), исхрана може значајно утицати на брзину опоравка и осећај нелагодности. „Бирајте намирнице које смирују упалу и избегавајте оне
