Студија: Уобичајени додатак може да повећа ризик од срчаног застоја
Н1 Инфо 07.11.2025 | индекс.хр
Поремећаји спавања, укључујући несаницу, све су чешћи и могу имати значајан утицај на здравље срца.
Бројна истраживања потврђују повезаност између квалитета сна и кардиоваскуларног здравља – људи који лоше спавају склонији су развоју срчаних проблема, док особе са постојећим болестима срца често пате од несанице. Управо зато многи посежу за додацима који би им требало да помогну да лакше заспе и одрже квалитетан сан. Један од најпопуларнијих таквих додатака је мелатонин, хормон који тело природно производи ради регулације циклуса спавања и будности, али се у
