Sedeća salsa – čudotvorni pokret koji pomaže u ublažavanju bolova u leđima
RTS pre 24 sata
Bol u donjem delu leđa je hronično stanje koje pogađa stotine miliona ljudi širom sveta. Jednostavna vežba pri kojoj ne moramo čak ni da ustanemo, može biti od velike pomoći.
Znate taj osećaj. Sagnete se da zavežete pertle i osetite oštar bol u donjem delu leđa. Odjednom ste postali deo zapanjujuće statistike – pridružili ste se broju od oko 619 miliona ljudi širom sveta koji žive sa bolovima u donjem delu leđa. Srećom, postoji praktična vežba koja može pomoći, a zove se sedeća salsa. A najbolja stvar? Ne morate čak ni da ustanete da biste je izveli. Bol u donjem delu leđa pogađa svakoga Bol u donjem delu leđa je vodeći uzrok
