Како помагање другима чини и нас срећнијима?

Алтруизам, односно помагање другима без очекивања личне користи, један је од најједноставнијих, а најдубљих начина да побољшамо своје психолошко благостање.

Бројна истраживања показују да чињење добрих дела може изазвати физиолошке промене у мозгу повезане са осећајем среће; као да нам мозак препознаје добро дело и награђује нас допамином и серотонинима, хормонима задовољства. Помажући другима, ми заправо јачамо и сопствену мрежу подршке, постајемо активнији и сигурнији у себе. Такви чинови стварају осећај припадности, повезују нас са заједницом и ублажавају осећај усамљености који је све чешћи у савременом свету.

Отвори на citymagazine.danas.rs

Како помагање другима чини и нас срећнијима?

Цити магазине »

„Бежи, таквог скота имам код куће“: Таксиста избацио Љиљану Стјепановић због улоге у култној серији

Зашто никада не треба да остављате кључ у брави током ноћи

Новчани хороскоп за 2026: Ови знакови улазе у годину највећег обиља до сада

У продавници у центру Београда пронашли смо јелку од 63.000 динара: Ту је и розе варијанта, али и оне јефтиније

Проглашена је најбоља национална кухиња за 2025, а Србија је у самом врху: Погледајте који наш специјалитет је одушевио цео свет

Забава, најновије вести »

Румунка користила камен као држач за врата - испоставило се да вреди милион евра

Београђанин је први Србин у најхладнијем месту на свету: "Дочекало ме -54 степена, ауто не смеш да гасиш, а ја сам утрчао у ледену воду"

Наш глумац умро је у старачком дому усамљен. На сахрану му дошло 30 људи и само двоје колега, а овако је говорио о животу

10 навика људи који остају у доброј форми и у позним годинама, чак и без вежбања

(Видео) Снимак Кемала Маловчића након што је Миле Китић рекао да је у лошем стању Ево како пева у кафани: Окружила га публика