Избацивање беса можда вам неће помоћи да се смирите - студија показала шта хоће

Избацивање беса када смо љути делује разумно. Општеприхваћено је да то може да нам помогне да га угушимо, попут испуштања паре из експрес лонца. Али ова уобичајена метафора је обмањујућа, према мета-аналитичком прегледу из 2024. године. Истраживачи са Државног универзитета Охаја анализирали су 154 студије о бесу, проналазећи мало доказа да избацивање беса помаже. У неким случајевима, то би могло да повећа бес, пише Сциенце алерт. „Мислим да је заиста важно