Кикинда: Све више будућих мајки вежба у трудноћи
РТВ пре 22 дана | РТВ (Лидија Вучковић)
КИКИНДА - Светска здравствена организација препоручује да се у трудноћи на недељном нивоу издвоји 150 минута за вежбање. Труднице све више прате такве савете, па друго стање, уз одобрење и надзор лекара и стручних лица, сада не значи нужно мировање. Све је више будућних мајки у Кикинди које вежбају у трудноћи и тако се спремају за, како многи кажу, најлепшу животну улогу.
Кикинђанка Александра Гашић постаће мајка крајем 2025. или почетком 2026. године. Тренира од своје 16. године и наставила је да буде физички активна и у другом стању. "Тренирам од седме недеље трудноће, што је поприлично рано. Ближим се полако порођају и због тога ми највише пријају вежбе мобилности за кукове и за доњи део леђа, како би се растеретио доњи део леђа, који је тренутно под највећим притиском", прича Александра Гашић. Бенефити вежбања у трудноћи су
