Imate povišen pritisak? U svoju jutarnju rutinu dodajte ovaj napitak, savetuju kardiolozi

Sitni rituali ujutru – poput kraće šetnje ili nutritivnog obroka – mogu imati dugoročne koristi, a izbor hrane je jednako važan kao i fizička aktivnost. Sve veći broj naučnih istraživanja ukazuje na to da jedna svakodnevna navika može prirodno doprineti boljem zdravlju srca. Redovna konzumacija soka od cvekle povezana je sa prirodnim smanjenjem krvnog pritiska. Kardiološkinja dr Siriša Vadali objašnjava da cvekla sadrži neorganske nitrate koji se pretvaraju u