Како до празника смршати неколико килограма без драстичних одрицања: Ово су савети нутриционисткиње
Данас пре 8 сати | Данас онлине
Многи се пред празнике питају да ли краткотрајна дијета може помоћи да избегнемо уобичајени „празнични“ вишак килограма.
Нутриционисткиња Сандра Марић Булат за Мисс7 открива да ли такав приступ заиста има смисла и шта би било најпаметније урадити. Сматра се да вец́ина људи добије око два килограма током празника, али то је само претпоставка и наравно зависи од сваког појединца и његових навика. Старије особе које нису толико активне имају тенденцију да добију више килограма током празника и теже их губе него млађе особе. Број килограма добијених током празника такође зависи од
