Ovo je najjednostavniji lek protiv prehlade: Tri sastojka za rešavanje kašlja, promuklosti i zapušenog nosa
Dnevnik 28.11.2025
Dolaskom zime i hladnijeg vremena, mnogi se susreću sa respiratornim tegobama poput zapušenog nosa, kašlja, grebanja u grlu i otežanog disanja.
U sezoni prehlada i virusnih infekcija, prirodna inhalacija predstavlja jednostavan i delotvoran način ublažavanja simptoma, naročito kod problema sa sinusima i nosom. Udisanje tople pare pomaže u razređivanju sluzi, olakšava njeno izbacivanje i smanjuje otok sluzokože nosa i sinusa. Osim toga, topla para poboljšava cirkulaciju u disajnim putevima, što dodatno olakšava disanje. Efekat inhalacije može se pojačati dodavanjem prirodnih sastojaka kao što su kamilica,
