Kako ishrana zasnovana na postu menja mozak i utiče na kontrolu telesne težine
Danas pre 6 sati | Danas online
Naučnici koji su pokušali da bolje razumeju savremenu epidemiju gojaznosti došli su do značajnog otkrića: povremeno smanjenje unosa kalorija izaziva primetne promene kako u radu creva, tako i u funkciji mozga.
Ovi nalazi ukazuju na potencijalno nove pristupe u očuvanju zdrave telesne mase. Istraživači iz Kine proučavali su 25 dobrovoljaca koji su bili klasifikovani kao gojazni – u periodu od 62 dana, tokom kojih su učestvovali u programu povremenog ograničavanja energije (IER) – režimu koji uključuje pažljivu kontrolu unosa kalorija i relativni post nekim danima, prenosi rts.rs. Učesnici studije nisu samo izgubili na težini – prosečno 7,6 kilograma, ili 7,8 odsto svoje
