Зимски пад витамина Д није неминован, ево шта може да га заустави
НИН 18.12.2025
Док се Европа налази пред још једном тамном и хладном зимом, са кратким данима и мало сунчеве светлости, питање витамина Д поново долази у фокус јавног здравља.
Управо у периоду када је његова природна синтеза у кожи готово минимална, ново британско истраживање доноси важну поруку, редовно вежбање може помоћи организму да очува стабилан ниво витамина Д и током зимских месеци. Студију су спровели истраживачи са Универзитета у Бату, Бирмингему и Кембриџу, а резултати су објављени у научном часопису Адванцед Сциенце. Научници су пратили особе са прекомерном телесном тежином и гојазношћу које су током зиме учествовале у
