Како да омиљене зимске напитке направимо здравијим и са мање калорија
Невсмакс Балканс 19.12.2025 | Невсмакс Балканс
Зима и хладни дани често иду у пару са чашом куваног вина или пунча. Иако ова пића пружају осећај топлине и уживања, она су истовремено и прилично калорична - пре свега због алкохола и додатог шећера.
Нутриционисткиња Мирја Зупчић истиче да они који пазе на линију не морају нужно да се одрекну ових зимских класика, већ могу да их прилагоде и учине мање калоричним. У наставку откријте како своје омиљене зимске напитке да учините здравијим и мало калоричним. Кувано вино се традиционално прави од црног вина уз додатак цимета, клинчића, аниса, ваниле и шећера. Једна чаша може садржати и до 230 калорија, углавном због шећера који се додаје током припреме, пише
