Ова честа јутарња навика може лоше утицати на холестерол, а да тога уопште нисте свесни
Данас 20.12.2025 | Данас онлине
Често се понавља да је доручак најважнији оброк у току дана, а стручњаци истичу да то нарочито важи за здравље срца.
Ипак, чак и ако верујете да су ваше јутарње навике здраве, један наизглед безазлен обичај може дугорочно допринети постепеном расту холестерола. Реч је о пракси за коју се процењује да је има око 15 одсто одраслих – прескакању доручка, наводи ЕатингВелл. Студије су доследно повезивале прескакање доручка са вишим нивоом холестерола, чак и када то доводи до скромног губитка тежине. Стручњаци за здравље срца објашњавају да постоји неколико кључних разлога за
