Prirodni saveti za zdravu probavu i smanjenje nadutosti
Newsmax Balkans pre 1 dan
Svi povremeno osećamo nadutost, gasove ili nelagodu u stomaku. Jednostavne promene u ishrani i životnom stilu mogu značajno poboljšati zdravlje creva i olakšati ove simptome.
Nadutost stomaka, nadimanje ili meteorizam sinonimi su koji govore o stanju kada se gasovi u stomaku nalaze u prevelikoj količini, uzrokujući osećaj nelagode. Naduven stomak pre svega karakterišu osećaj punoće, pritiska ili stezanja, a intenzitet ovih tegoba može biti od blagog do veoma intenzivnog i bolnog. Iako obično nestaje posle određenog vremena, kada gasovi u stomaku izađu iz njega, ovo stanje može biti problem koji se često ponavlja. Evo nekoliko načina da
