Koliko je svinjetina zaista loša po zdravlje: Ovde je sve što treba da znate
City magazine pre 1 dan
U vreme praznika, kada se na trpezama tradicionalno nalazi više mesa nego inače, svinjetina se često nameće kao jedan od glavnih izbora.
Iako važi za kontroverznu namirnicu, uz pravi odabir i pripremu, može imati svoje mesto i u uravnoteženoj ishrani. Svinjetina sadrži niz važnih nutrijenata – od proteina i vitamina B grupe do holina i gvožđa. Kada se biraju nemasni komadi i pravilno pripremaju, može biti deo uravnotežene i nutritivno bogate ishrane, čak i u periodima kada se meso jede češće nego inače, poput praznika. Svinjetina je razlog zbog kog obožavamo roštilj, pečenje i šnicle. U
