Ovaj napitak ublažava posledice pušenja: Evo šta treba da pijete
Dnevnik pre 23 sata
Iako ne postoji čarobni eliksir koji može izbrisati posledice pušenja, pojedini prirodni napici mogu podržati oporavak pluća. Sok od šargarepe i đumbira, uz dodatak limuna, sve češće se pominje kao napitak koji pomaže u izbacivanju sluzi i jačanju disajnog sistema.
Jedan od najboljih prirodnih saveznika su sokovi bogati antioksidansima, a posebno se izdvaja sok od šargarepe i đumbira. Šargarepa je bogata beta-karotenom i vitaminom A, koji pomažu regeneraciju sluzokože disajnih puteva. Đumbir ima protivupalno dejstvo i pomaže u izbacivanju sluzi. U ovakve sokove se često dodaje i limun zbog visokog sadržaja vitamina C, koji jača imunitet i olakšava borbu protiv toksina. Redovna konzumacija ovakvog domaćeg soka može pomoći
