Стручњаци упозоравају: Више од 60% светске популације нема довољно овог витамина — а то повећава ризик од болести

Витамин Д је од кључног значаја за бројне функције у телу, од развоја костију до имунолошког система. Можемо га уносити храном, путем сунчеве светлости или додатака исхрани, али често храна и сунчева светлост нису довољни да задовоље дневне потребе организма. Витамин Д, познат и као „витамин сунца“, кључан је за апсорпцију калцијума и фосфора, подржавајући здравље костију, зуба, мишића и јачајући имунитет, а тело га производи излагањем сунцу и уноси храном