Празнична и постпразнична депресија: Како их препознати и превазићи? Ово су савети психотерапеута
Дневник 01.01.2026
Празнична атмосфера код многих изазива еуфорију и срећу због славља и окупљања са породицом и пријатељима, поклона и богате трпезе, док има и оних које новогодишњи и божићни празници уводе у стање познато као ''празнична депресија'' или ''холидаи блуес''.
Иако не спада у групу званичних клиничких дијагноза, студије показују да чак 14 одсто светске популације доживи ''празнични блуз'', а психолог и психотерапеут Наташа Ивковић Ловрић каже да окидачи за такво стање могу бити различити и да су многобројни. Према њеним речима, у празничну депресију се лако улази ако особа има схватање и очекивање да празници морају да буду савршени и ако сматра да мора да се осећа еуфорично и да све буде како је замислила. ''Осим
