Seme maka se treba naći na listi namirnica žena iznad 40. godina. Sadrži omega-6, a koži daje neverovatan sjaj! Odličan je aktivator kolagena.
Dnevnik pre 24 dana
Posle 40. godine, koži je potrebno drugačije gorivo. S vremenom, aktivnost lojnih žlezda opada, a udeo linolne kiseline u sebumu se smanjuje.
Zimi grejna sezona takođe doprinosi tome: suv vazduh ubrzava gubitak vlage u koži, a česte temperaturne fluktuacije povećavaju vaskularne reakcije. Rezultat su su grubi i suv obrazi, tup, beživotan ten i šminka koja naglašava suvoću. A ishrana zaista može pomoći obezbeđivanjem sastojaka koji obnavljaju barijeru i štite potporna vlakna. Seme maka postiže oba cilja – gusto pakovan paket lipida, minerala i polifenola, posebno korisnih u hladnijim mesecima. Jedna ili
