Nakon praznika vreba opasnost: Ako osećate ove simptome, upali ste u "postprazničnu depresiju": Evo kako i da je prevaziđete

Glavni okidači za ovo stanje uključuju visoka očekivanja, gubitak bliskih osoba ili nezdravi odnosi unutar porodice Simptomi obuhvataju tugu, povlačenje, anksioznost, promene u apetitu i problematične obrasce spavanja Praznična atmosfera kod mnogih izaziva euforiju i sreću zbog slavlja i okupljanja sa porodicom i prijateljima, poklona i bogate trpeze, dok ima i onih koje novogodišnji i božićni praznici uvode u stanje poznato kao ''praznična depresija'' ili