Ovaj mali korak nakon večere može napraviti veliku razliku za vaše zdravlje

Danas pre 19 sati | Danas online

Stručnjaci savetuju da nije dobro leći odmah nakon obroka.

Umesto toga, kratka šetnja posle jela, naročito nakon večere, može imati posebno povoljan efekat na zdravlje. Studija je sada pokazala da je hodanje nakon obroka takođe korisno za prevenciju dijabetesa tipa 2. U studiji su učestvovale starije osobe koje su hodale na traci za trčanje 15 minuta nakon jela, što je rezultiralo manjim fluktuacijama nivoa šećera u krvi u narednim satima. Štaviše, istraživanje je otkrilo da su ove kratke šetnje nakon večere bile još

Otvori na danas.rs

Ovaj mali korak nakon večere može napraviti veliku razliku za vaše zdravlje

Danas »

Dačić: Vanredna situacija u Loznici će verovatno biti ukinuta danas

„Grad Čačak odvaja 4,5 miliona dinara za koncert estradne pevačice. Čemu se veselimo?“: Čačani večeras protestuju zbog dočeka Srpske nove godine

Počeo transport iz JANAF-a, stižu prve količine sirove nafte u pančevačku rafineriju

Vučić: Očekujem da će Mađari i Rusi u naredna dva-tri dana dostaviti obavezujući deo ugovora o NIS

Vučić o dolasku delegacije Evropskog parlamenta: Ne pada mi na pamet da gubim vreme na Piculu

Društvo, najnovije vesti »

Paketići, osmesi, kreativno stvaralaštvo i druženje u duhu tradicije, ali i humanosti

Nacionalni konvent o EU: Hitne izmene pravosudnih zakona, zaobilaženje struke i evropskih standarda

Počele prijave penzionera za rehabilitaciju u banjama: Koliko mesta ima i ko sve ima pravo na besplatan boravak?

U severnom delu Kosovske Mitrovice održava se manifestacija Ulica otvorenog srca

Situacija u Sjenici stabilna nakon padavina, vanredno stanje ostaje na snazi