Tri namirnice sa moćnim dejstvom na krvni pritisak: Prirodno protiv hipertenzije
Dnevnik 27.10.2025
Terapija je glavna opcija za lečenje visokog krvnog pritiska, ali ishrana ima snažnu ulogu u njegovom upravljanju.
Pritom, kontrola krvnog pritiska ne mora uvek da znači stroga pravila i ograničenja. Visok krvni pritisak (hipertenzija) je jedan od najvažnijih faktora rizika za srčana oboljenja i moždani udar, ali najčešće ne ispoljava simptome. Zato je od vitalnog značaja održavati normalan nivo krvnog pritiska. Ishrana koja podržava zdrav krvni pritisak ne mora da znači i žrtvovanje ukusa, jer mnoge ukusne namirnice, poput nekoliko kockica crne čokolade, prirodno obezbeđuju
